“最美女神節(jié)·瑜你有約”——集團(tuán)組織開展婦女節(jié)瑜伽活動

來源：發(fā)布時間：2023-03-08瀏覽人數(shù)：

為慶祝“三八”國際勞動婦女節(jié)，豐富女職工文化生活，守護(hù)女職工身心健康。3月8日，鹽城市城鎮(zhèn)化集團(tuán)婦聯(lián)組織開展了“最美女神節(jié)·瑜你有約”活動，并邀請了專業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行教學(xué)。

活動現(xiàn)場，伴隨著優(yōu)美柔和的音樂，瑜伽老師講解了基本要領(lǐng)，帶領(lǐng)大家做腹式呼吸，并對職工動作進(jìn)行矯正。女職工們在完全放松身心后，進(jìn)行了盤腿、展臂、調(diào)息、冥想等一系列動作。

活動結(jié)束后，女職工們大汗淋漓，并紛紛表示，通過肌肉拉伸放松了肩、頸等部位，舒緩了工作后的身體疲勞，幫助自己以更加飽滿的熱情投入到本職工作中，為集團(tuán)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)巾幗力量！

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